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단돈 3,000원으로 매일 암세포 성장 억제 아침 식단 1탄 - 암세포 성장 억제 아침식단, 항암에 좋은 식단, 항암 가성비 식당, 암예방 식단 ( 미역, 사과, 고구마, 우유, 두유, 단백질, 채소주스) 출처: 유튜브- 지식한상 김훈하 약사 암 환자는 식단 관리가 필수적으로 중요하며, 특히 아침 식단의 변화를 통해 건강을 회복할 수 있습니다. 암세포 사멸을 돕는 식습관 개선과, 산성 환경과 염증 환경을 개선하는 식단을 추천합니다. 건강주스 레시피를 통해 항암 효과가 있는 채소와 과일을 섭취하는 방법과, 저염식의 위험성을 경고하며 죽염 활용한 미네랄 보충을 권장하는 방법을 소개합니다. 1. 암세포 성장을 억제하는 식단 관리 항암제는 암세포를 완전히 사멸시키지 않으며, 암세포의 증식을 100% ..

다이소 가성비 고기능 홈케어어 뷰티템 - 비타민c, 레티놀, 쿨링 수딩 젤크림, 다이소 클렌징 밀크, 다이소 김정문 알로에, 다이소 니들샷 다이소에서 판매되는 일부 뷰티 제품은 단순한 저가형을 넘어, 고급 성분과 안정적인 포뮬러를 바탕으로 구성된 것이 특징입니다. 일부 제품은 가격대가 5,000원에 이르지만, 동일한 유효 성분이 피부과 시술 후 관리 제품이나 에스테틱 케어 제품에서 사용되는 경우도 있어 충분히 투자할 가치가 있습니다. 소비자들 사이에서는 ‘숨은 명품’으로 불리며 입소문을 타고 있는 제품들이 다수 존재하며, 재입고와 동시에 품절되는 경우도 빈번합니다. 그만큼 가성비와 효능 면에서 신뢰를 얻고 있는 제품들을 소개해 드립니다. 1. 본셉 비타C 동결건조 더블샷 앰플 키트본셉 비타C 동결건..

ChatGPT 무료 버전과 유료버전의 차이 - 이미지 생성 퀄리티, 내용 요약, 전문성 비교, 요금, 필요성 ChatGPT 무료 버전과 유료 버전, 어떤 차이가 있을까요?ChatGPT는 텍스트 기반 인공지능 챗봇으로, 질문에 답변하거나 글을 작성해주는 기능으로 많은 사람들에게 활용되고 있습니다.현재 ChatGPT는 무료 버전과 유료 버전(ChatGPT Plus)으로 나뉘어 제공되고 있으며, 두 버전은 사용하는 인공지능 모델부터 기능, 성능, 편의성까지 여러 면에서 차이를 보입니다.아래에서는 전문적인 요소들을 쉽게 풀어 설명하면서, 두 버전의 차이를 정리해보겠습니다. 1. 사용하는 모델(GPT)의 성능 차이무료 버전은 기본적인 대화에는 무리가 없지만,보다 정교한 분석이나 고급 콘텐츠 작성에는 GPT-4..

의사가 추천하는 가성비 좋은 피부과 시술 5가지 -  최소의 비용으로 최대의 피부 효과를 누리는 피부과 시술   피부과 시술은 가격과 효능과 종류가 정말 다양합니다.  무엇을 해야 할지 항상 고민이죠. 물론 사람마다 다른 피부 상태를 고려해서  피부과 원장님과의 꼼꼼한 상담 후에 시술을 정해야 하는 건 기본입니다.  피부과 10년차 의사 선생님이 운영하는 유튜브 일타의사 박영진에서 소개된 의사가 추천하는 가성비 좋은 피부과 시술 5가지를 요약해 드립니다.  출처: 유튜브 일타의사 박영진     1. 보톡스 – 윤곽 개선과 주름 예방을 동시에 보톡스는 대표적인 가성비 시술 중 하나입니다. 특히 턱 보톡스는 턱 근육을 줄여 얼굴을 갸름하게 만들어주며, 미간, 이마, 눈가 보톡스는 주름을 예방하고 개선하는 데..

디페린겔 해외직구 방법 - 해외직구 리뷰 및 사이트, 구매방법, 사용 방법    약국템의 최강자 디페린겔의 해외 직구 방법을 공유해 드립니다.  1. 디페린겔 해외 직구?한국에서는 디페린겔을 구매하기 위해서는 의사의 처방이 있어야 합니다.병원 처방 후 약국에서 구매할 경우 15g에 약 3만 원 정도 가격이 형성되어 있습니다. 디페린겔은 해외직구로 구매가 가능하며 해외직구로 구매 할구매할 경우 한국의 약국의 2/1 가격으로 구매할 수 있습니다.   2. 디페린겔의 효과 효능디페린겔은 비타민 A 유도체 레티노이드의 계열에 속합니다. 디페린겔의 주성부 아다팔린 (Adapalene)은 피부 세포의 턴오버를 촉진하고 모공 속의 각질과 피질을 제거하고,여드름, 모공, 주름, 색소침착 등 염증을 억제하고 다양한 피부..

한방에 이해되는 비트코인 쌩 기초 개념 총정리- 비트코인의 개념, 채굴, 블록체인, 이더리움 비트코인에 대해서 많은 뉴스와 기사를 접해 보지만 정작 비트코인이 뭔지, 어떤 원리로 작동하는지 채굴은 또 뭔지 이해하기가 어려웠었어요. 그 와중에 비트코인 전문가 김승주 교수님을 모시고 홍진경의 공부왕찐천재에서 너무나 쉽고 자세히 비트코인의 기초 개념을 알려 주어서 요약해 보았습니다.  출처: 유튜브 공부왕찐천재   1. 비트코인의 기본 개념과 가치 상승비트코인은 처음에 2,000원 정도였던 게 지금은 2천만 원, 많게는 8천만 원까지도 올라간 적이 있습니다. 사람들이 “이게 진짜 돈이야?” 하면서 의심하는 경우도 많고, 도박처럼 느껴진다는 분들도 계세요. 비트코인은 전자화폐는 아니고, 디지털 화폐라고 보시면 ..

너무나 유명한 가성비 화장품템 다이소 니들샷한참 다이소에서 처음 출시 될 때는 구하지도 못할 정도로 희귀템이었는데 지금은 온라인에서 구하기가 쉽죠 하지만 최근엔 한풀 꺽인 것 같기도 해요. 니들샷을 사용하는 방법을 제대로 숙지한다면피부과 못지않게  효과를 볼 수 있습니다.  니들샷이란?니들샷은 미세한 침(스피큘)을 활용하여 피부에 유효 성분의 흡수를 높이는 스킨케어 제품입니다. 피부에 미세한 자극을 주어 각질 제거와 재생을 촉진하며, 다양한 유효 성분을 피부 깊숙이 전달합니다. 다이소 니들샷의 주요 성분과 효능마이크로 니들(스피큘) 성분 - 천연 미세 바늘이 피부에 미세한 자극을 주어 유효 성분의 흡수를 촉진합니다. 펩타이드 복합체  -  콜라겐 합성을 촉진하여 피부 탄력을 향상시키고, 잔주름 개선에 도..

한문철 TV 블랙박스 QVS100 지넷 시스템 - 무선 와이파이로 스마트폰에서 실시간 영상 확인 가능, QHD선명한 화질, 주차충격 감, 여성운전자들에게 좋은 블랙박스, 내돈내산     한블리 한문철이 보증하는 성능 좋은 블랙박스를 소개합니다.기존 사용하던 블랙박스의 터치가 되지 않고, 핸드폰으로 바로 영상을 확인 못하는 불편함이 있었습니다. 바꾸고 싶어도 어떤 블랙박스를 사용해야 할지 몰라서 고민하던 끝에한문철이 보증할 정도로 성능이 보장된 한문철 블랙박스 QVS100를 내돈내산으로 설치했습니다.    한문철 TV 블랙박스 QVS100를 선택한 이유한블리가 보증한 블랙박스 최고의 선명도를 자랑하기 때문에 야간 운전 녹화도 밝고 선명함영상을 스마트 폰으로 바로 확인 가능 스마트 폰으로 다운로드한 영상의 ..

약국 꿀템으로 피부 관리 시작하기- 디페린겔, 비판텐, 수란트라  (해외직구 구매방법) 약국이 숨겨진 보물창고라를 사실을 알고 계셨나요?  피부 재생을 돕는 디페린겔부터, 피부 장벽강화에 효과적인 비판텐,  그리고 여드름 흉터 완화에 도움을 주는 마데카솔까지 다양한 제품이 있어요.  또한, 보습과 피부 보호에 탁월한 바세린과 홍조와 트러블 관리에 효과적인  수란트라 크림, 몸 속 기생충 제거를 통해 피부를 개선하는 알벤다졸까지! 비싼 화장품보다 효과가 훨씬 좋은 꿀템들을 공유해 드립니다. 출처: 유튜브 닥터블랑 예뻐지는 비결  피부 재생을 돕는 디페린겔모공 넓어지고 주름 생기는 이유, 피부 턴오버가 늦어지고 각질이 쌓여서 그래요. 피부 재생 속도를 빠르게 올려 주는 약국템이 바로 디페린겔입니다. 디페린겔..

시간이 지날수록 매력있는 사람의 특징  얼마전 주언규 유튜브에서 "시간이 지날수록 매력있는 사람의 특징"에 대해 강의 한 내용이 있어서 공유드리려고 합니다. 누구나 한번쯤 혹 할 수 있는 내용이었고, 저도 모르게 한번 들어보고 싶은 생각이 들더라구요. 하지만 저는 영상보다는 글로 읽는게 익숙한 타입이라서 두고두고 볼 수 있도록 글로 정리해 봤습니다.  주언규 유튜브의 "시간이 지날수록 매력있는 사람의 특징" 영상의 요점은 즉 성실성 과 책임감의 중요성을 강조합니다.단기적인 매력(외모, 화려한 언변)은 시간이 지나면서 퇴색되지만, 성실성과 책임감은 시간이 흐를수록 그 가치를 더한다고 합니다.  같은 능력을 가졌을 때, 성실하고 책임감있는 사람은 주변 사람들에게 안정감과 신뢰를 주며 어려움에서 구해낼 수 있..